전체 콘텐츠

비싼 영양제 필요 없다…하루 1스푼이면 피곤함 줄여준다는 ‘이 가루’

비싼 영양제 필요 없다…하루 1스푼이면 피곤함 줄여준다는 ‘이 가루’

2025.11.25 07:00

감기에도 좋다길래 자주 마셨는데…많이 마시면 오히려 부담 커진다

감기에도 좋다길래 자주 마셨는데…많이 마시면 오히려 부담 커진다

2025.11.24 19:00

같은 양 먹었는데도 살이 찐 이유 ‘이것’ 때문…혈당이 확 달라지는 ‘식사 순서’

같은 양 먹었는데도 살이 찐 이유 ‘이것’ 때문…혈당이 확 달라지는 ‘식사 순서’

2025.11.24 17:00

떡볶이 맛은 그대로 두고 ‘칼로리’는 줄였다…다이어터들이 필수로 챙기는 ‘핵심 재료’

떡볶이 맛은 그대로 두고 ‘칼로리’는 줄였다…다이어터들이 필수로 챙기는 ‘핵심 재료’

2025.11.24 15:00

포만감 오래가고 혈당도 잡는다…다이어터들이 아침에 꼭 챙긴다는 ‘국민 채소’

포만감 오래가고 혈당도 잡는다…다이어터들이 아침에 꼭 챙긴다는 ‘국민 채소’

2025.11.24 13:00

생으로 먹을까, 끓여 먹을까…조리 방식에 따라 완전히 다른 ‘효과’가 생긴다

생으로 먹을까, 끓여 먹을까…조리 방식에 따라 완전히 다른 ‘효과’가 생긴다

2025.11.24 11:00

발효식품이라 더 좋을 줄 알았는데…효과 달라지는 ‘숨은 조건’이 있었다

발효식품이라 더 좋을 줄 알았는데…효과 달라지는 ‘숨은 조건’이 있었다

2025.11.24 09:00

질기다고 잘라냈던 ‘이 부분’…알고 보면 장·혈관·뼈까지 챙긴다

질기다고 잘라냈던 ‘이 부분’…알고 보면 장·혈관·뼈까지 챙긴다

2025.11.24 07:00

겨울만 되면 불안해지는 ‘굴’ 안전성…알고 보니 관건은 ‘원산지’가 아니다

겨울만 되면 불안해지는 ‘굴’ 안전성…알고 보니 관건은 ‘원산지’가 아니다

2025.11.23 21:00

잠들긴 전 ‘한 잔’ 마셨을 뿐인데…붓기·피부·숙면이 한 번에 달라집니다

잠들긴 전 ‘한 잔’ 마셨을 뿐인데…붓기·피부·숙면이 한 번에 달라집니다

2025.11.23 19:00

특히 노년층에서 효과가 크게 나타났다는 ‘이 주스’…몸이 스스로 못 만드는 걸 대신해준다

특히 노년층에서 효과가 크게 나타났다는 ‘이 주스’…몸이 스스로 못 만드는 걸 대신해준다

2025.11.23 17:00

겨울 국물 요리에 ‘이 재료’만 넣어보세요…평범한 시금치국 맛이 확 달라집니다

겨울 국물 요리에 ‘이 재료’만 넣어보세요…평범한 시금치국 맛이 확 달라집니다

2025.11.23 15:00

다음