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견과류

‘호두’를 원목 가구에 문질러보세요…신기해서 계속 쳐다보게 됩니다

‘호두’를 원목 가구에 문질러보세요…신기해서 계속 쳐다보게 됩니다

2026.03.17 14:00

by 김혜은 기자

아침에 ‘이 곡물’ 한 줌 드셔보세요…공복 혈당 쑥 낮춰준다는 초저당 건강식입니다

아침에 ‘이 곡물’ 한 줌 드셔보세요…공복 혈당 쑥 낮춰준다는 초저당 건강식입니다

2026.03.10 06:00

by 김혜은 기자

밤에 먹었는데 오히려 ‘아침 혈당’ 좋아진다…장 건강까지 챙긴다는 ‘이 견과류’

밤에 먹었는데 오히려 ‘아침 혈당’ 좋아진다…장 건강까지 챙긴다는 ‘이 견과류’

2025.11.22 07:00

by 김혜은 기자

“피부 탄력 잃고 쉽게 피곤하다면?” 매일 ‘이것’ 먹은 60대의 놀라운 변화

“피부 탄력 잃고 쉽게 피곤하다면?” 매일 ‘이것’ 먹은 60대의 놀라운 변화

2025.10.30 19:00

by 김혜은 기자

“건강 챙긴다며 먹은 이것들”… 장점 뒤에 숨은 뜻밖의 위험 신호

“건강 챙긴다며 먹은 이것들”… 장점 뒤에 숨은 뜻밖의 위험 신호

2025.09.29 14:00

by 김혜은 기자

“간식 먹고도 살 안 찐다?” 여름철 꼭 챙겨야 할 건강 간식 4가지

“간식 먹고도 살 안 찐다?” 여름철 꼭 챙겨야 할 건강 간식 4가지

2025.07.22 17:32

by 김혜은 기자

48kg 유지하는 비결, 고구마 하나도 그냥 먹지 않는 숨은 식단 공식

48kg 유지하는 비결, 고구마 하나도 그냥 먹지 않는 숨은 식단 공식

2025.07.22 15:30

by 김혜은 기자

“몸에 좋다던 요거트”… ‘이 과일들’ 과 함께 먹으면 오히려 독? 의외의 금지 조합

“몸에 좋다던 요거트”… ‘이 과일들’ 과 함께 먹으면 오히려 독? 의외의 금지 조합

2025.07.10 13:30

by 김혜은 기자

“이제 매운 거 찾지 마세요”… 진짜 스트레스 해소되는 음식은 따로 있었다

“이제 매운 거 찾지 마세요”… 진짜 스트레스 해소되는 음식은 따로 있었다

2025.07.02 13:00

by 김혜은 기자

신선해야 좋다는 편견, “얼리는 순간 단백질 폭증”하는 반전 식품들

신선해야 좋다는 편견, “얼리는 순간 단백질 폭증”하는 반전 식품들

2025.06.30 16:00

by 김혜은 기자

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