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면역력

두꺼운 외투보다 낫다…겨울 시즌에 꼭 필요한 몸속부터 데워주는 ‘이 식재료’

두꺼운 외투보다 낫다…겨울 시즌에 꼭 필요한 몸속부터 데워주는 ‘이 식재료’

2025.11.08 17:00

by 김혜은 기자

고혈압·수면·면역까지…요즘 중년들이 챙긴다는 ‘이 씨앗’

고혈압·수면·면역까지…요즘 중년들이 챙긴다는 ‘이 씨앗’

2025.11.04 17:00

by 김혜은 기자

“면역력의 70%가 장에서 나온다” 피로·불면·스트레스의 공통 원인 없애는 ‘이 습관’

“면역력의 70%가 장에서 나온다” 피로·불면·스트레스의 공통 원인 없애는 ‘이 습관’

2025.10.30 17:00

by 김혜은 기자

한입 크기지만 영양은 만점…피부 탄력부터 면역력까지 올려준다는 ‘제철 과일’

한입 크기지만 영양은 만점…피부 탄력부터 면역력까지 올려준다는 ‘제철 과일’

2025.10.29 13:00

by 김혜은 기자

기침이 왜 이렇게 오래가나 했더니…의사들이 꼭 먹으라던 ‘이 음식’ 정체

기침이 왜 이렇게 오래가나 했더니…의사들이 꼭 먹으라던 ‘이 음식’ 정체

2025.10.22 18:30

by 김혜은 기자

비염 환자 급증하는 10월, ‘이 영양소’ 챙겼다면 증상 확 줄어든다

비염 환자 급증하는 10월, ‘이 영양소’ 챙겼다면 증상 확 줄어든다

2025.10.14 14:00

by 김혜은 기자

달콤한데다 혈당까지 잡는다… 지금 아니면 못 먹는다는 ‘이 과일’

달콤한데다 혈당까지 잡는다… 지금 아니면 못 먹는다는 ‘이 과일’

2025.10.03 10:30

by 김혜은 기자

“마늘 알맹이보다 7배 풍부”… 버려지던 마늘 껍질의 반전

“마늘 알맹이보다 7배 풍부”… 버려지던 마늘 껍질의 반전

2025.09.18 09:00

by 한유성 기자

“소고기만 먹지 마세요” 면역력 올리는 ‘최강 단백질 조합’ 4가지

“소고기만 먹지 마세요” 면역력 올리는 ‘최강 단백질 조합’ 4가지

2025.07.26 10:00

by 김혜은 기자

“위, 장에 그렇게 좋다던데” 더위에 지치는 여름철 건강 챙길 수 있는 간단한 식재료 ‘양배추’

“위, 장에 그렇게 좋다던데” 더위에 지치는 여름철 건강 챙길 수 있는 간단한 식재료 ‘양배추’

2025.06.22 12:00

by 오상호 기자

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