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혈당엔 좋다지만 위장은 망가진다…많은 사람들이 놓치는 ‘세 가지 원칙’

혈당엔 좋다지만 위장은 망가진다…많은 사람들이 놓치는 ‘세 가지 원칙’

2025.11.22 17:00

by 김혜은 기자

“충분히 자는데도 피곤한 이유”… 매일 반복하는 ‘이 습관’ 때문이었다

“충분히 자는데도 피곤한 이유”… 매일 반복하는 ‘이 습관’ 때문이었다

2025.09.30 10:00

by 김혜은 기자

“아침 대용으로 제격”… 3분이면 뚝딱 만들 수 있는 영양 만점 주스 레시피 ‘공개’

“아침 대용으로 제격”… 3분이면 뚝딱 만들 수 있는 영양 만점 주스 레시피 ‘공개’

2025.06.27 13:30

by 오상호 기자

“사과보다 낫다?”… 아침 피로감, ‘이것’만 챙기면 사라집니다

“사과보다 낫다?”… 아침 피로감, ‘이것’만 챙기면 사라집니다

2025.06.24 19:30

by 김혜은 기자

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