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겨울철 면역력 ‘한 스푼’이면 충분 합니다…따듯한 우유에 타 먹으면 영양 2배로 오른다는 ‘국민 식재료’

겨울철 면역력 ‘한 스푼’이면 충분 합니다…따듯한 우유에 타 먹으면 영양 2배로 오른다는 ‘국민 식재료’

2025.12.22 17:00

by 김혜은 기자

겨울에만 찾아오는 바다의 보약…오메가3·비타민D 응축된 겨울철 영양 음식

겨울에만 찾아오는 바다의 보약…오메가3·비타민D 응축된 겨울철 영양 음식

2025.11.06 17:00

by 김혜은 기자

“중장년층 폐 건강, 생선보다 이게 낫다?” 최근 연구로 드러난 ‘이 견과류’의 효능

“중장년층 폐 건강, 생선보다 이게 낫다?” 최근 연구로 드러난 ‘이 견과류’의 효능

2025.11.04 11:00

by 김혜은 기자

한때는 사료 신세였는데…지금은 ‘완판’되는 가을 대표 생선

한때는 사료 신세였는데…지금은 ‘완판’되는 가을 대표 생선

2025.10.13 16:00

by 김혜은 기자

“지금 먹어야 고소하다”… 추석 밥상에 딱 어울리는 10월 제철 생선

“지금 먹어야 고소하다”… 추석 밥상에 딱 어울리는 10월 제철 생선

2025.10.12 14:00

by 김혜은 기자

“잡초라 무시했는데 ‘슈퍼푸드’였다”… 혈관·치매까지 막아주는 쇠비름의 효능

“잡초라 무시했는데 ‘슈퍼푸드’였다”… 혈관·치매까지 막아주는 쇠비름의 효능

2025.09.14 18:00

by 한유성 기자

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