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청경채

샐러드·볶음에 흔한 ‘식재료’…알고 보니 세포 보호까지 하는 ‘숨은 주연’이었다

샐러드·볶음에 흔한 ‘식재료’…알고 보니 세포 보호까지 하는 ‘숨은 주연’이었다

2025.11.23 11:00

by 김혜은 기자

“라면 끓일 때 한 줌만 넣어보세요”…딱 100g만 넣어도 나트륨 배출된다는 ‘이 채소’

“라면 끓일 때 한 줌만 넣어보세요”…딱 100g만 넣어도 나트륨 배출된다는 ‘이 채소’

2025.10.28 19:00

by 김혜은 기자

그저 아삭한 줄 알았던 ‘이 채소’, 뼈 건강과 항산화까지 챙겨주는 식재료입니다

그저 아삭한 줄 알았던 ‘이 채소’, 뼈 건강과 항산화까지 챙겨주는 식재료입니다

2025.07.30 17:55

by 김혜은 기자

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