컨텐츠로 건너뛰기
푸드레시피
  • 푸드뉴스
  • 음식레시피
  • 푸드백과
  • 주방팁
  • 라이프

탄수화물

“감자 삶기 전 칼집 하나 내보세요”… 진작 이렇게 삶을 걸 그랬습니다

“감자 삶기 전 칼집 하나 내보세요”… 진작 이렇게 삶을 걸 그랬습니다

2026.05.22 10:00

by 조은아 기자

“건강한 줄 알고 매일 먹었는데”… 의외로 탄수화물 덩어리인 ‘이 음식’ 정체

“건강한 줄 알고 매일 먹었는데”… 의외로 탄수화물 덩어리인 ‘이 음식’ 정체

2026.05.07 06:00

by 조은아 기자

“바나나와 ‘이 재료’로 차를 만들어 보세요”… 한 번 마셔보면 이유 알게 됩니다

“바나나와 ‘이 재료’로 차를 만들어 보세요”… 한 번 마셔보면 이유 알게 됩니다

2026.05.01 13:00

by 조은아 기자

습관 하나만 바꿔도 뱃살 빠진다…공복 ‘혈당 스파이크’ 막아주는 식사 루틴

습관 하나만 바꿔도 뱃살 빠진다…공복 ‘혈당 스파이크’ 막아주는 식사 루틴

2025.11.14 19:00

by 김혜은 기자

다이어트 성공은 ‘이 탄수화물’에 달렸다…오히려 혈당 천천히 올리는 식품

다이어트 성공은 ‘이 탄수화물’에 달렸다…오히려 혈당 천천히 올리는 식품

2025.11.10 16:00

by 김혜은 기자

속 편하다고 자주 먹었다간 큰일 납니다…사탕보다 혈당 빨리 올린다는 ‘이 음식’

속 편하다고 자주 먹었다간 큰일 납니다…사탕보다 혈당 빨리 올린다는 ‘이 음식’

2025.10.27 09:00

by 김혜은 기자

“탄수화물 먹고도 살 빠진다?”… 체지방 줄이고 근육 붙는 식품 4가지

“탄수화물 먹고도 살 빠진다?”… 체지방 줄이고 근육 붙는 식품 4가지

2025.10.07 18:00

by 김혜은 기자

“탄수화물 걱정 없는 한 줄”… 포만감 채우는 건강 김밥 레시피 공개

“탄수화물 걱정 없는 한 줄”… 포만감 채우는 건강 김밥 레시피 공개

2025.09.29 18:00

by 김혜은 기자

foodrecipe_logo(white)
  • 매체소개
  • 문의 및 기사제보
  • 개인정보처리방침
  • 이용약관
  • 저작권보호정책
  • 청소년보호정책
  • 이메일무단수집거부
  • 주소 : 인천광역시 연수구 인천타워대로 323
  • 대표전화 : 070-7913-6901
  • 제호 : 푸드레시피
  • 등록번호 : 인천, 아1925
  • 등록일 : 2025-10-21
  • 발행·편집인 : 김민수
  • 청소년보호책임자 : 김민수
  • 문의 : [email protected]

Copyright © 2025 푸드레시피. All rights reserved.