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혈당 관리

“다이어트하려면 ‘이 고구마’만 드세요”… 전문가들이 말한 결정적 차이

“다이어트하려면 ‘이 고구마’만 드세요”… 전문가들이 말한 결정적 차이

2025.10.15 08:00

by 김혜은 기자

“혈당 낮추고 성욕 높인다”… 인도 향신료 호로파의 숨은 효능

“혈당 낮추고 성욕 높인다”… 인도 향신료 호로파의 숨은 효능

2025.08.31 15:25

by 김혜은 기자

“소금·설탕 대신 향신료 한 꼬집”… 혈당·염증 다스리는 건강 식탁 전략

“소금·설탕 대신 향신료 한 꼬집”… 혈당·염증 다스리는 건강 식탁 전략

2025.08.30 06:15

by 김혜은 기자

야식으로 먹으면 오히려 좋다는 ‘이 간식’, 먹어보라던 이유가 있었다

야식으로 먹으면 오히려 좋다는 ‘이 간식’, 먹어보라던 이유가 있었다

2025.07.28 06:00

by 김혜은 기자

맛도 모양도 특이한데 몸에 좋다고 입소문 난 ‘채소 한 가지’

맛도 모양도 특이한데 몸에 좋다고 입소문 난 ‘채소 한 가지’

2025.07.25 18:30

by 김혜은 기자

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